טיפול במים קרים: המדע שמאחורי היתרונות

אמבטיות קרח, הידועות גם כטיפול במים קרים, או טיפול בטבילה במים קרים הפכו פופולריים יותר ויותר כגישה של התאוששות ובריאות לאחר אימון.ממסורות יווניות עתיקות ועד לספורטאים של ימינו, אמבטיות קרח הציעו י...